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Healthing
Rehabilitación acuática
30.08.2021

La rehabilitación acuática también conocida como hidroterapia, es una actividad en la que se realizan ejercicios terapéuticos en el agua, un medio donde la falta de gravedad disminuye la carga en la columna vertebral y libera las articulaciones.

Un tratamiento donde se aumenta la movilidad articular, acelerando los procesos de rehabilitación.
Uno de los beneficios del medio acuático, es el fortalecimiento de la musculatura abdominal, estando en una postura erguida, utilizando la resistencia que el agua ofrece, mejorando la estabilidad y la funcionalidad del cuerpo.
Los movimientos en el agua son más fáciles de realizar y al mismo tiempo resultan menos doloroso y menos lesivos.

 

Objetivos:

  • Disminuir el dolor, la espasticidad y los edemas.
  • Aumentar la fuerza y la elongación muscular.
  • Flexibilizar la columna vertebral.

 

Beneficios para el día a día:

  • Mejora la marcha y uso de escaleras.
  • Disminuye el dolor.
  • Mejora el equilibrio y la coordinación.
  • Logra mayor autonomía e independencia.
  • Brinda mayor flexibilidad y movilidad. 
  • Mejora los trastornos del sueño.
  • Evita el sedentarismo.
  • Aumenta la autoestima y estimula la sociabilización.
  • Incrementa el riesgo sanguíneo a los músculos.
  • Estimula el metabolismo.
     

Beneficios físicos:

  • Flotación: Descompresión articular. Disminución de la sensación de peso. Menor impacto.
  • Resistencia: Fortalecimiento muscular. Aumento del tono muscular.
  • Presión Hidrostática: Aumento del retorno venoso.
  • Temperatura: El calor diminuye la sensibilidad de las terminaciones nerviosas, disminuyendo el dolor.

 

Indicado para patologías:

  • Locomotoras
  • Neurológicas: ACV, parkinson, esclerosis múltiple
  • Traumatológicas
  • Reumáticas: artrosis
  • Pre y post quirúrgico
  • De columna vertebral: ciatalgias, lumbalgias

 

¿Por qué realizar rehabilitación en el agua?

– La velocidad de ejecución es más lenta, dada, por la resistencia del agua.
– Genera mayor inestabilidad.
– Es un medio ingrávido.
– No existe prácticamente impacto, la flotación protege las articulaciones.
– Existe un escaso nivel de lesiones.

 

El agua, el mejor medio para fortalecer tu musculatura.

Equipo de Healthing

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