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CLUB 365
Nuevas clases con Ana Jiménez
28.06.2021

PIERNAS + GLÚTEOS

En esta sesión de 45 minutos realizaremos ejercicios específicos de piernas y glúteos: la mitad de la clase para cada parte.

El nivel de intensidad de la clase será medio y sólo nos centraremos en la fuerza muscular y no en actividades cardiovasculares.

Si te da “pereza” subir a la Sala de Fitness, en esta clase tendrás un buen sustituto.

¡Tonifica en poco tiempo tu tren inferior!

 

SUPERIOR + ABDOMINALES

En esta sesión de 45 minutos realizaremos ejercicios específicos para la parte superior del cuerpo y los abdominales: la mitad de la clase para cada parte.

El nivel de intensidad de la clase será medio y sólo nos centraremos en la fuerza muscular y no en actividades cardiovasculares.

Si te da “pereza” subir a la Sala de Fitness, en esta clase tendrás un buen sustituto.

¡Endurece todos los músculos del tren superior!

 

PRODANCE

60 minutos de clase de baile “puro y duro” en el que armaremos coreografías avanzadas por bloques de 8 tiempos sobre estilos de baile comercial, desde hiphop hasta el más puro jazzfunk.

La cadera será la principal protagonista: ¡te sorprenderás de hasta qué punto puedes moverte!

!Que tu cuerpo siga el ritmo de la música!

¿Bailamos?

 

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