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Crossfit

¿Qué es Crossfit?

Variedad constante, entrenamiento de alta intensidad y movimientos funcionales: estos son los componentes de la extraordinaria fórmula del CrossFit.

“Técnica” es la palabra que más nos oirás repetir, ya que tu seguridad será nuestra principal meta. 

CrossFit está basado en el concepto de “comunidad”, es decir, nunca estarás solo y  tu éxito será el del equipo, pero el desafío será contigo mismo; ¡lo importante es que mejores tus resultados!

CARACTERÍSTICAS

fuerza
cardio
flexibilidad
60'
duración

KNOW BEFORE YOU GO

 

Recomendamos llegar 5 minutos antes de que la clase comience. Tenemos todo el equipamiento y accesorios necesarios para la clase.

 

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Beneficios

  1. Tonifica la musculatura
  2. Aumenta la fuerza y resistencia
  3. Reduce tu porcentaje de grasa corporal
Estamos esperándote ¿te apuntas?
HAZTE SOCIO
Crossfit Kids - La Finca

CrossFit Kids es un verdadero programa creado para los pequeños donde pueden desarrollar todas sus habilidades físicas. Es un entrenamiento, variado y divertido, basado en el concepto de juego.

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Diccionario Crossfit