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Pilates Suelo
La práctica regular del pilates tiene grandes beneficios para nuestro cuerpo y mente.
En estas sesiones buscaremos fortalecer la musculatura estabilizadora profunda, promover la movilidad de las articulaciones y la reeducación del movimiento.
Consiguiendo una mejora en la conciencia corporal, la postura y lograr un buen equilibrio muscular.
Características
Recomendaciones:
Intenta llegar 5 minutos antes de que la clase empiece.
Ponemos a tu disposición todo el material necesario para cada sesión.
El equipo que te ayuda a romper todos los límites
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