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¿Todavía no has probado cycle?

27 / 11 / 2019

UNA SESIÓN SÚPER ENÉRGICA

 

Puede que sea una de las clases colectivas más famosas en los gimnasios. 

¿Pero sabes cuáles son los beneficios de una sesión de spinning?

Una clase de entrenamiento cardiovascular sobre una bicicleta estática con música como elemento motivador.

Sesión apta para todo tipo de personas, ya que el propio alumno regula el nivel de intensidad en función de sus capacidades.

Beneficios:

1. Mejora la salud del corazón.

2. Aminora el estrés.

3. Ayuda a perder grasa.

4. Aumenta la autoestima, te sentirás satisfecho después de cada sesión.

5. Produce químicos de la felicidad, saldrás con una sonrisa y cargado de positivismo.

6. Ayuda a dormir mejor.

7. Mejora el sistema inmune.

8. Mejora la resistencia.

9. Tonifica piernas, glúteos y abdominales, luce un cuerpo espectacular.

10. Fortalece los huesos y las articulaciones, evita lesiones.

Ho Ho Ho!

Come el turrón que quieras estas Navidades y ven a cycle de 19:30 a 20:30h a quemarlo!

 

Reebok Sports Club Madrid

Calle Serrano, 61

TLF: 91 426 05 07