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SensoPro Trainer

25 / 10 / 2016

SensoPro Trainer combina un entrenamiento de coordinación único y eficiente con aspectos de fuerza y resistencia. Vive un entrenamiento divertido y disfruta de la variedad de ejercicios disponibles.
Ven a probarlo a Reebok Sports Club La Finca.

La filosofía SensoPro Trainer:

  1. Precisión y coordinación
  2. Seguridad total para el cliente
  3. Entrenamiento de alta calidad
  4. Entrenamiento autónomo para el cliente
  5. Entrenamiento adecuado para el nivel de cliente

Principio del entrenamiento de propiocepción

STABILITY IMPACT DYNAMIC
Ganar conocimientos básicos Utilizar variantes Realizar programa objeto
  • Orientación y estabilidad
  • Corrección de postura
  • Mejora de los procesos sensomotores
  • Control acíclico de la estabilidad
  • El usuario da impulsos que tiene que absorber con rapidez
  • Movimientos repetitivos
  • Mantener la estabilidad durante los movimientos
SensoPro Trainer RSC La Finca

Algunos ejercicios básicos que puedes realizar:

  1. Bouncing
  2. Step
  3. Rowing
  4. Boxing
  5. Lat Pull
  6. Rhombo
  7. Stability Squat
  8. Lunge
  9. Rotation
  10. Cross Chop
  11. Sprint
  12. Kicks
  13. Waves