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Reto Pilates Suelo

28 / 08 / 2017

RETO PILATES SUELO

Desde Yoga Pilates Studio te ofrecemos un reto muy especial.

Del 18 de septiembre hasta el 16 de octubre todos los lunes, miércoles y viernes a las 07:30 de la mañana vamos a realizar un mes intensivo de Pilates Suelo.

El nivel de las clases será avanzado y el objetivo que vamos a marcar es un cambio en vuestro físico.

El reto va dirigido a todos los soci@s con una condición física buena ya que el nivel de exigencia será alto. Habrá un máximo de 20 personas para que no existan agobios y se pueda trabajar bien en la clase.

Las profesoras que llevarán el reto son: lunes - Karol, miércoles - Inma y viernes - Gema.

La planificación de las clases se realizará de la siguiente manera.

Semana 1: Acondicionamiento físico general (puesta a punto)

Semana 2: Glúteos y piernas.

Semana 3: Abdominal y articulación de la columna.

Semana 4: Acondicionamiento físico general.

Puedes inscribirte en recepción del club o en el mail: karol.tamayo@reebokclub.com