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RSC MADRID RSC LA FINCA

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Pilates Day en RSC Madrid

07 / 01 / 2016

Pilates Day

17.00 a 17.40 h: Zenga. Combinación de ejercicios de Yoga, Pilates, Danza y tonificación muscular para proporcionar al cuerpo un entrenamiento consciente.
Instructora: Karol Tamayo

17.45 a 18.25 h: Classical Pilates. ¡La más pura esencia del método! Los ejercicios en el formato (orden, ritmo e intensidad) que originalmente le dio su creador.
Instructora: Maná Suárez

18.30 a 19.00 h: Barre. Una combinación de movimientos y posturas inspiradas en el ballet y otras disciplinas como el Yoga y Pilates. la barra de Ballet se utiliza como apoyo para equilibrar los ejercicios que se centran en el entrenamieto de fuerza, resistencia, control postural y elasticidad.
Instructora: Karol Tamayo

Reservas: karol.tamayo@reebokclub.com