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Conoce nuestras clases acuáticas

31 / 10 / 2019

IT´S NOT FITNESS. IT´S LIFE

 

¿Qué mejor opción hay para combatir este frío otoñal que pasar nuestro tiempo libre haciendo ejercicio?

Puedes pensar que con el frío que hace da bastante pereza el mojarse, pero y si te decimos que es la mejor forma de tonificar tu cuerpo y que evitas lesiones por los impactos en las articulaciones?

Por todo esto, tenemos en nuestro gimnasio de Reebok Sports Club Madrid 3 clases diferentes:

- Aquazumba: ideal para quienes quieren darse un chapuzón y agregar un ejercicio acuático de mucha energía y bajo impacto a sus rutinas de acondicionamiento básico. Combina la clase de Zumba con la resistencia que ofrece el agua, para una fiesta acuática que nadie se puede perder. Durante esta clase tendremos menos impacto en las articulaciones, para que realmente puedas soltarte. El agua genera una resistencia natural, por lo que cada paso te exige más y te ayuda a tonificar los músculos. 

- Water & Fun: sesión intensa, de 30 ó 45 minutos, en la que a través de ejercicios en posición vertical y horizontal te ayudaremos a desarrollar todas tus capacidades. La personalización de las propuestas y la dinámica de la clase harán que te diviertas de verdad.

- Natación: queremos que aprendas y mejores tus estilos de nado con la ayuda de nuestros expertos en este deporte.

Ponte en forma casi sin darte cuenta!

Reebok Sports Club Madrid

Calle Serrano, 61

TLF: 91 426 05 07