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Clases de fuerza específica para deportes de resistencia

08 / 02 / 2016

Clases de fuerza específica reebok rendimiento

Los viernes realizamos las clases específicas de fuerza para deportes de resistencia.
Horario de 17:30 a 18:30 en el box de CrossFit de Reebok La Finca.
 
No es una clase habitual, es especial por varios motivos:
•     Grupos reducidos (4 a 8 personas) con fuerza específica para mejora en deportes de resistencia. Yo personalmente es la forma que tengo de entrenar la fuerza, no necesito nada más.
•     Utilizaremos el box de CrossFit y todo el material que allí tenemos.
•     Valoraciones mensuales individuales (composición corporal, pico de potencia, balance muscular, etc.)
•     Utilización de bicicletas de vatios y cinta para hacer transferencia en periodos específicos.
 
Coste de 55 euros mensuales. Pero si te decides a participar parte de este coste se verá recompensado con una reducción de tu cuota mensual quedando de esta manera en función del tipo de cuota que tengas:
 
1.    Titular: 185 euros/ mes
2.    2ª Familiar: 175 euros/mes
3.    3º Familiar: 124 euros/mes
4.    Empresa: 160 euros/mes
Y si no eres socio también puedes participar con un coste de 65 euros al mes.
 
Prueba el entrenamiento de moda más sofisticado gracias al aporte del Área de Reebok Rendimiento.

Si quieres más información:
veronica.munoz@reebokclub.com
cristina.loring@reebokclub.com
 

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