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Centro medicina del deporte: nutrición y consejos

26 / 08 / 2014

Después de la temporada estival, muy dada a excesos varios como sedentarismo, mala alimentación, etc...,
Septiembre está a la vuelta de la esquina y es un buen momento para recobrar las buenas costumbres:

  • No descuides la deshidratación
  • Las frutas y verduras son las mejores aliadas

Si no has podido evitar los pqueños excesos de este verano, nos vemos en la consulta de nuestra nutricionista Rocío Del Sol.

Nutrición