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Calorimetría - Tasa metabólica

31 / 03 / 2017

La calorimetría es la energía (medida en Kcalorias/ 24h) que necesita tu organismo para mantenerse vivo, en reposo, sin tener en cuenta el gasto energético empleado en la actividad física.

Conociendo tu gasto metabólico basal, seremos capaces de calcular exactamente, en función de la actividad o el deporte que hagas día a día, las calorías que debes consumir, tanto si entrenas como si no, para cumplir tus objetivos, sean los que sean (bajar peso, grasa, aumentar masa muscular, rendimiento deportivo, etc). 

¿Quieres un estudio de tu gasto metabólico basal? ¡¡INFÓRMATE EN NUESTRO CLUB!!