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Alejandro Rodriguez

Nombre

Alejandro Rodriguez

Entrenador Personal

EL ÉXITO LLEGA CUANDO TUS SUEÑOS SUPERAN TUS EXCUSAS

Entrenador Personal, Sala y Reebok Rendimiento

Formación:

  • Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
  • Máster Universitario en Prevención y Readaptación Físico-Deportiva de lesiones en el Fútbol.
  • Entrenador Nacional de Atletismo. (Nivel III).

Especialidades:

  • Entrenamiento con autocargas.
  • Entrenamiento de fuerza.
  • Trabajo funcional.
  • Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad (HIIT).
  • Readaptación de lesiones y reeducación funcional del gesto.
  • Running. Técnica de carrera.
  • Eficacia y economía en la carrera.
  • Técnica de carrera cómo método preventivo de lesiones.
  • Reeducación postural en jóvenes.

Otros datos de interés:

Profesionales:

  • Prevención de Lesiones en Centro Especializado de Alto Rendimiento (CSD).
  • Institut Guttmann. Hospital de Neurorrehabilitación. Barcelona.
  • Laboratorio de Biomecánica. Universidad de León.

Deportivos:

  • Subcampeón de España en Campeonatos Nacionales de Atletismo Sub-23.
  • Deportista de Rendimiento (BOCYL, 2011).